Informazioni

E’ consigliato l’utilizzo del ginseng perché in grado di aumentare la resistenza allo stress e alle infezioni. Anche la withania può essere usata oltre che come tonico anche per rallentare l’invecchiamento e a recuperare al meglio le forze. È importante non assumere caffeina mentre si stanno assumendo rimedi a base di ginseng.

Rimedi

Prendere un grammo di ginseng 1 o 2 volte al giorno per un massimo di 3 mesi in forma di compresse o masticando la radice (fresca o essiccata).

Prendere 1 grammo di radice di withania 2 o 3 volte al giorno masticandola o triturandola e assunta con dell’acqua.


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